Zert. Hypnosetherapeut und emTrace®-Mastercoach Andreas Burri &
zertifizierte Hypnosecoachin, | emTrace®-Mastercoachin
Manuela Mezzetta
Warum wir jeden Morgen das Licht im Praxisraum einschalten ...
Weil irgendwo da draussen gerade jemand im Auto anhalten muss, um seine Panik wegzuatmen.
Weil eine Mutter heute Nacht so leise geweint hat, dass nicht einmal das Babyphone es gehört hat.
Und weil wir beide genau wissen, wie sich dieses Schweigen im Herzen anfühlt ...
… genau deshalb öffnen wir Tag für Tag die Praxistür und lassen das Licht angehen.
Denn hinter jeder stillen Träne und jedem stockenden Atemzug stehen Geschichten,
die sich gleichen wie Herzschläge:
- Verlustangst, die einen Partner im Minutentakt aufs Handy schauen lässt
- Kloss im Hals vor jeder Präsentation, der selbst einfachste Sätze zerreisst
- Schlafstörungen, die die Nacht zur Gedankenschleife machen
Diese Gefühle bedeuten nicht, dass mit dir etwas „falsch“ ist.
Dein emotionales Alarmsystem reagiert einfach zu schnell:
Es speichert schlechte Erfahrungen viel stärker als gute und ruft sie im Bruchteil einer Sekunde wieder ab.
Wissenschaftler schätzen, dass das Unterbewusstsein bis zu 10.000× schneller reagiert.
Was wir tun, um den Alarm umzuprogrammieren
- Gezielte Trance – Schalter in den Theta‑Bereich:
In Hypnose sinken deine Gehirnwellen in den Theta-Frequenzbereich,
dämpfen die Amygdala („Alarmglocke“ im limbischen System) und öffnen das Tor zum emotionalen Gedächtnis. - Memory Reconsolidation – das Fenster der Neu-Verknüpfung:
Sobald eine belastende Erinnerung aktiviert ist, verfügt das Gehirn für ca. 5–10 Minuten über ein „Plastizitätsfenster“.
In diesem Zeitfenster kann der emotionale Gehalt umgeschrieben werden – wir koppeln ihn mit Ruhe, Sicherheit oder Selbstwert. - emTrace®‑Ressourcenbrücke:
Mit Fokus-Techniken, bilateralen Reizen und Mikrobewegungen verbinden wir die aktivierte Stressspur
mit einer gegenteiligen Körpererfahrung – wie einem tiefen Atem oder stabilem Bodenkontakt. - Anker-Installation & Selbststeuerung:
Wir legen einen kinästhetischen oder auditiven Anker (z. B. Fingerdruck, Atemwort) an,
um das neue Netzwerk jederzeit bewusst zu aktivieren – im Meeting, auf der Autobahn oder nachts im Bett.
Wenn irgendwo ein Auto ausrollt, weil Panik das Steuer übernimmt – wenn in einem Meeting die Stimme versagt,
weil Herzrasen jede Silbe verschluckt – wenn nachts Gedankenkarussells Schlaf und Konzentration rauben,
Eifersucht jede Umarmung vergiftet oder Schuld‑ und Schamgefühle lautlos die Brust zuschnüren –
dann brennt in unserer Praxis längst das Licht.
Genau hier schreiben wir die Fehlalarme deines Gehirns um: Wir verwandeln Verlustangst, Blockaden, Dauerstress
und innere Unruhe in Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen.
Vielleicht ist das nächste Update, das wir codieren, deins.
Vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch – 20 Minuten, in denen wir dir zuhören
und gemeinsam herausfinden, wie du dich selbst unbewusst blockierst.
Wir, Andreas Burri und Manuela Mezzetta, sind bereit,
mit dir die ersten Zeilen eines neuen Kapitels zu schreiben – klarer, ruhiger, freier.
Andreas Burri
Der Moment, in dem ich wusste: Das ist mein Weg ...
Zert. Hypnosetherapeut und emTrace®-Emotionscoach Andreas Burri
Menschen haben mich schon immer fasziniert. Nicht nur, wie sie reden oder handeln, sondern warum sie es tun.
Schon früh spürte ich, dass jeder Mensch mit einer einzigartigen inneren Landkarte unterwegs ist – geprägt von Erlebnissen, Ängsten, Sehnsüchten.
Und oft tragen sie Themen mit sich herum, die niemand sieht – aber alles beeinflussen.
In meinem Berufsleben stand ich immer im direkten Kontakt mit Menschen – ob jung oder alt, still oder laut, zurückhaltend oder fordernd.
Ich liebte es, hinzuhören, zu spüren, zwischen den Zeilen zu lesen.
Irgendwann wurde mir klar: Das, was mich wirklich erfüllt, ist nicht das Organisieren oder Abwickeln.
Es ist, da zu sein, wenn jemand feststeckt – und mit ihm gemeinsam neue Wege zu finden.
Als ich mich vor einigen Jahren intensiver mit persönlicher Entwicklung beschäftigte,
wurde Hypnose vom Randthema zur Herzenssache.
Heute bin ich Hypnosetherapeut aus Überzeugung.
Nicht, weil ich glaube, Menschen „reparieren“ zu können –
sondern weil ich erlebt habe, wie kraftvoll es ist, wenn jemand sich selbst wieder begegnet.
In jeder Sitzung erlebe ich diesen stillen Moment,
wenn sich der Blick klärt, die Atmung tiefer wird und ein Mensch erkennt:
Ich bin nicht meine Angst.
Ich bin nicht meine Vergangenheit.
Ich bin frei, neu zu wählen.
Das ist mein Warum: Menschen aus innerem Druck in innere Freiheit zu begleiten.
Sanft, wirkungsvoll – und auf Augenhöhe.
Manuela Mezzetta
Früher Redakteurin. Heute Raumgeberin für tiefe Transformation.
Zertifizierte Hypnosecoachin NGH|SHA,i Schweizer Hypnose Akademie, Goldau
zertifizierte Emotionscoachin | emTrace®-Mastercoach
Manuela Mezzetta
Bevor ich Hypnosetherapeutin wurde, war ich Redakteurin.
Ich habe Geschichten gesucht, strukturiert, auf den Punkt gebracht – und oft zwischen den Zeilen gelesen.
Doch mit der Zeit merkte ich: Die wirklich wichtigen Geschichten lassen sich nicht einfach auf Papier bringen.
Sie spielen sich in uns ab. Leise. Tief. Und oft ohne Sprache.
Ich habe Menschen schon immer intensiv wahrgenommen – nicht nur durch das, was sie sagen,
sondern durch das, was sie ausstrahlen.
Irgendwann reichte mir das Schreiben über das Leben nicht mehr.
Ich wollte mittendrin sein. Begleiten. Helfen. Verändern.
Als ich begann, mich intensiv mit persönlicher Entwicklung zu beschäftigen, war schnell klar:
Ich will dahin, wo Veränderung wirklich beginnt – ins Unterbewusstsein.
Hypnose faszinierte mich vom ersten Moment an.
Es war wie das Öffnen eines inneren Buches, dessen Kapitel man bisher nur überblättert hat.
Der Wendepunkt kam, als ich sah, wie mein Mann Andreas mit seiner Arbeit als Hypnosetherapeut immer mehr aufblühte.
Ich beobachtete, wie er nach jeder Sitzung erfüllt, ruhig und voller Sinnhaftigkeit aus dem Praxisraum kam.
Und ich hörte die Rückmeldungen seiner Klientinnen und Klienten –
wie sie plötzlich besser schliefen, wie Ängste sich auflösten, wie Beziehungen leichter wurden.
Was ich bis dahin nur als Theorie kannte, wurde vor meinen Augen Realität:
Veränderung ist möglich.
Und sie beginnt nicht im Verstand, sondern tief im Innersten.
Ich war berührt. Beeindruckt. Und ehrlich gesagt: angesteckt.
Andreas fand in dieser Arbeit seine Berufung – und ich fand meinen Mut, den Schritt mitzugehen.
Nicht als Kopie, sondern als Ergänzung.
Mit meiner eigenen Geschichte, meinem Gespür für Zwischentöne,
meinem Vertrauen in die leisen Prozesse.
Heute arbeiten wir Seite an Seite in unserer gemeinsamen Praxis.
Jeder bringt seine Stärken mit:
Andreas mit seinem klaren Blick, seiner ruhigen Präsenz und seinem tiefen Verständnis für Strukturen.
Ich mit meinem intuitiven Gespür, meiner Feinfühligkeit für Emotionen und der Fähigkeit,
einen Raum zu halten, in dem sich echte Tiefe zeigen darf.
Was uns beide verbindet, ist das tiefe Vertrauen in die Kraft des Unterbewusstseins –
und die Überzeugung, dass jeder Mensch die Lösung bereits in sich trägt.
Wenn wir heute Klientinnen und Klienten durch Prozesse begleiten,
in denen aus innerer Unruhe plötzlich Stille wird,
aus Scham Selbstwert und aus Angst neue Freiheit –
dann wissen wir: Wir dürfen Menschen dabei helfen, sich selbst neu zu begegnen.
Und das ist das grösste Geschenk.
Dafür schalten wir jeden Tag das Licht in unserer Praxis ein.
Gemeinsam. Und mit ganzem Herzen.
Lebenslange Weiterbildung, damit du deine Gedanken und Emotionen lebenslang kontrollierst
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Das sagen Klienten über das MindTraveller® Selbsthypnose-Programm
