Gastbeitrag von Manuela Mezzetta
Wie man zum König der eigenen Emotionen wird - Das emTrace®-Emotionscoaching für mehr innere Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude
Haben Sie sich schon mal gefragt, warum in gewissen Situationen die Emotionen mit Ihnen durchgehen? Weshalb Ihr Verstand wie ausgeschaltet zu sein scheint? Oder Ihr Verstand Ihnen jegliche Kreativität und Leichtigkeit im Leben «raubt»? Weshalb sich Ihr Leben gerade so «schwer» anfühlt und Ihnen das Selbstvertrauen fehlt?
Vielleicht fühlen Sie sich einfach «nicht so richtig wohl» in Ihrer Haut; Sie fühlen sich «gestresst» oder «irgendwie blockiert». Mein Anliegen als emTrace®-Mastercoach ist es, meine Klientinnen und Klienten ihre Emotionen – ob angenehme oder unangenehme – wieder fühlen zu lassen, sodass sie sie benennen können. Ist es z. B. Trauer, Angst oder Wut, die Sie in Ihrem Vorhaben blockieren? Es geht nicht darum, unangenehme Emotionen zu beseitigen. Sie sind wichtig und dürfen gefühlt werden. Gemeinsam werden wir im Coaching eine Balance finden.
Mir ist es wichtig, dass sich meine Klientinnen und Klienten im Coaching mit mir sicher fühlen. Ich bin selbst ein Kopfmensch und weiss, wie schwierig es sein kann, Emotionen zuzulassen. Deshalb können Sie sich die Zeit nehmen, die Sie benötigen. Ich durfte die Erfahrung machen, dass in meinem Leben nach dem emTrace®-Emotionscoaching wieder sehr viel mehr Leichtigkeit, Optimismus und Mut vorhanden ist.
Im Coaching lernen Sie nicht nur, Ihre unangenehmen Emotionen zu regulieren, sondern erleben auch eine Stärkung der angenehmen Emotionen Stolz, Entspannung, Sicherheit, Dankbarkeit und Ehrfurcht, der sogenannten Super-Ressourcen, die alle bereits in Ihnen stecken.
Sie wähnen sich in einer Achterbahn der Gefühle und fühlen sich überfordert? Ich unterstütze Sie dabei, aus dieser Achterbahn auszusteigen, damit Sie wieder innere Balance, Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude spüren. Ich freue mich, Sie als emTrace®-Mastercoach auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Das biete ich an: emotionale Blockaden lösen, Stärkung der Super-Ressourcen, Emotionscoaching mit Persönlichkeitsanteilen, Emotionscoaching auf Identitätsebene, Coaching für persönliches Wachstum, Imaginative Systemstruktur-Aufstellungen.
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