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Deine Meditations-Hypnose für dein Körper und Geist

𝑬𝒏𝒕𝒔𝒑𝒂𝒏𝒏𝒖𝒏𝒈𝒔-𝑯𝒚𝒑𝒏𝒐𝒔𝒆 𝑾𝒐𝒉𝒍𝒇ü𝒉𝒍𝒔𝒐𝒓𝒕

Als Entspannungs-Hypnose bezeichnet man meist Hypnoseanwendungen, die vorwiegend der körperlichen Entspannung dienen. Besonders empfehlenswert für Menschen, die täglich Stress und Unruhe verspüren oder kurz vor einer Erschöpfung oder einem Burn-out stehen, die Ruhe suchen, aber keine finden.
Hypnose hilft, den Stress abzubauen und körperlich zu regenerieren, die Muskeln zu entspannen, sodass sich der Körper erholen kann. Sie kann aber auch intensive, heilsame Wirkungen auf psychische Prozesse haben, da durch eine Hypnose Ruhe im Gehirn erzeugt wird.

 

𝐅ü𝐫 𝐰𝐞𝐧 𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐭 𝐬𝐢𝐜𝐡 𝐝𝐢𝐞 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐳𝐮𝐫 𝐄𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐮𝐧𝐠?
Durch die Ruhe bekommen Sie den Kopf frei und Sie können neue Energie tanken. So kann es gut sein, dass dadurch automatisch einige körperliche Symptome gemildert werden oder verschwinden.
Die Hypnose zur Entspannung ist besonders empfehlenswert für Menschen,
✅ die täglich Stress im Beruf und privat verspüren
✅ die sich erschöpft fühlen
✅ die Ruhe suchen
✅ die ständig unruhig und nervös sind
✅ die kurz vor einem Burn-out stehen

 

𝐖𝐞𝐧𝐧 𝐒𝐢𝐞 𝐞𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧, 𝐔𝐧𝐫𝐮𝐡𝐞 𝐬𝐩ü𝐫𝐞𝐧, 𝐤𝐚𝐧𝐧 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐳𝐮𝐫 𝐄𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐮𝐧𝐠 𝐡𝐢𝐥𝐟𝐫𝐞𝐢𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐢𝐧. 𝐖𝐢𝐞 𝐥ä𝐮𝐟𝐭 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐚𝐛?

Durch das Herbeiführen und Vertiefen der Hypnose gelangen Sie in einen tiefen, entspannten Zustand. Sie dürfen Ihren Körper und Geist voll und ganz entspannen. Mit einer Gedankenreise geht es an Ihren Lieblingsort; dorthin, wo Sie sich glücklich und gut fühlen. Sie geniessen es, die Ruhe in Ihnen zu spüren. Ihr Lieblingsort kann im Wald sein, in den Bergen, an einem See, an einem schönen Ort am Meer, Sie erinnern sich an Ihren letzten Urlaub oder finden diesen Lieblingsort bei sich Zuhause.
Gerade bei Erschöpfung, Unruhe, respektive zur Entspannung. Je öfters Sie die Entspannungs-Hypnose-Übungen machen, desto leichter können Sie loslassen und der Geist erholt sich. Es ist eine Fähigkeit, die durch regelmässiges Üben trainiert werden kann. Sie werden in der Lage sein, sich sogar während einer stressigen Situation ruhig und entspannt zu fühlen.

Telefon: Andreas Burri, 079 340 08 66
E-Mail: andreas.burri@mindtraveller.ch

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