Audio: Intuitives Essen (weibliche oder männliche Stimme)

Beschreibung

Diese Meditations-Hypnose führt dich in einen entspannten Zustand, indem du bewusst auf deinen Körper hörst. Die kraftvolle Übung lenkt deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem und ermöglicht eine schrittweise Entspannung. Während dieser Hypnose-Reise wirst du angeleitet, einen Zeitstrahl zu betreten, der Gegenwart und Zukunft verbindet.

In der Zukunft siehst du dich als eine Person, die intuitiv isst und eine positive Beziehung zu ihrem Körper hat. Du nimmst bewusst Mahlzeiten zu dir, achtest auf Hunger- und Sättigungssignale und geniesst Essen ohne Schuldgefühle. 

Dein Selbstbild ist positiv, und du fühlst dich in deinem Körper wohl. Die Hypnose unterstützt dich dabei, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Zufriedenheit, Freude und Glück zu kultivieren.

Die Hypnose endet damit, dass du die Energie dieser positiven Gefühle mitnimmst und in die Gegenwart integrierst. Du kannst diese Energie jederzeit aktivieren, um das Selbstbild und die Gefühle deines zukünftigen Selbst zu erleben. Nach der Rückkehr in die Gegenwart kannst du entspannt und gleichzeitig energiegeladen die Augen öffnen und ins Hier und Jetzt zurückkehren.